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	<title>MUSKULATUR.NET &#187; Bauchfett</title>
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	<description>Das Portal rund um das Thema Muskulatur</description>
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		<title>Lebensmittel gegen Bauchfett</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 06:12:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mike Busch</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Essen um abzunehmen? Klingt auf den ersten Blick paradox &#8211; gemeint ist nat&#252;rlich, dass Sie das richtige Essen m&#252;ssen und nat&#252;rlich d&#252;rfen Sie es auch mit den Mengen nicht &#252;bertreiben. Wie viele Kalorien Sie zu sich nehmen d&#252;rfen, k&#246;nnen Sie leicht mit dem Kalorienrechner ermitteln, den Sie beim Kauf von &#8220;Die Wahrheit &#252;ber Bauchmuskeln&#8221; kostenlos [...]]]></description>
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		<title>Bauchfett wegtrainieren &#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 14 May 2010 19:58:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mike Busch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bauchfett]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8230; kann man leider nur in dem man Fett im ganzen K&#246;rper abbaut. Es gibt keine &#220;bung, die nur am Bauch Fett verstoffwechselt. Glauben Sie daher keiner Werbung f&#252;r Fitnessger&#228;te oder &#228;hnliches die mit dem Slogan &#8220;Baut gezielt am Bauch das Fett ab&#8221; oder &#228;hnlichen Slogans daher kommt. So klappt es nicht mit dem Bauchfett [...]]]></description>
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		<title>Wie funktioniert Fettverbrennung?</title>
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		<pubDate>Mon, 10 May 2010 18:44:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mike Busch</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es ist inzwischen kein Geheimnis mehr, dass eine gut funktionierende Fettverbrennung beim Training mehr Erfolg f&#252;r den ersehnten Sixpack bringt, als die tausendste Wiederholung bei den Situps. Aber wie funktioniert Fettverbrennung &#252;berhaupt? Die einfachste Annahme w&#228;re ja, dass man einfach nur mehr Kalorien verbrennen muss als man zu sich nimmt, um Fett abzubauen. Leider ist [...]]]></description>
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		<title>Die Fettverbrennungsk&#252;che von Mike Geary und Catherine Ebeling</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 10:03:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mike Busch</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Fettverbrennungsk&#252;che von Mike Geary und Catherine Ebeling is ein neues E-Book, das sich vollst&#228;ndig dem Ern&#228;hrungsaspekt widmet. Ein entscheidender Fakt beim Thema Bauchmuskeln ist ja, dass man sie nicht sieht, solange sie von Fett verdeckt sind. Vielen Menschen ist es auch gar nicht so wichtig, ein ausgepr&#228;gte Muskulatur &#8220;vorzeigen&#8221; zu k&#246;nnen, sondern m&#246;chten eben [...]]]></description>
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		<title>Regelm&#228;&#223;ige Ern&#228;hrungstipps von Mike Geary</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 19:16:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mike Busch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8220;Ich bin stolz auf meinen wunderbar geformten muskul&#246;sen K&#246;rper &#8211; ich hasse nur das ganze Fett, das ihn verdeckt&#8230;!&#8221; Wenn diese saloppe Aussage auch auf Sie zutreffen k&#246;nnte, dann fragen Sie sich bestimmt auch, was Sie dagegen tun k&#246;nnten. Im Prinzip wissen wir das nat&#252;rlich alle &#8211; mehr Sport, ges&#252;nder und richtig ern&#228;hren. Das ist [...]]]></description>
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		<title>Bauchmuskeln durch Gewichts-Reduktion?</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 21:25:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mike Busch</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gewichtsreduktion &#8211; muss das sein? Ich war noch nie ein gro&#223;er Freund von Di&#228;ten &#8211; den ganzen Hype finde ich eher abstossend. Viele Menschen, die meinen, sie m&#252;ssten abnehmen, haben in Wirklichkeit eine ganz normale Figur, sind bei bester Gesundheit und lassen sich nur von der Di&#228;tindustrie und dem verzerrten Sch&#246;nheitsideal in den Medien beeinflussen. [...]]]></description>
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