Muskulatur.net

Das Portal rund um das Thema Muskeln und Muskulatur

The Biggest Loser

Gepostet von am Mai 13, 2011

Gestern las ich wieder eine sehr interessante Folge von Mike Geary’s Newsletter: Es ging um die Fernsehshow „The Biggest Loser“. Wer die Sendung nicht kennt: Es geht darum, dass neun 2er Teams ziemlich übergewichtiger Menschen für 9 Wochen in ein Fernseh-Camp einziehen. Zwischendrin scheiden in bester Fernseh-Camp-Manier immer die schwächsten Teilnehmer aus und am Schluss wird...

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Mike Geary

Gepostet von am Mai 12, 2011

Wer ist eigentlich Mike Geary? Sein Bauchmuskelbuch „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ wird ja Land auf Land ab überall empfohlen. Da möchte man doch gerne etwas mehr über den Erfolgsautor wissen. Zum Glück kann man auf seiner Seite einiges über Ihn nachlesen: Über Mike Geary

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Ich will abnehmen mit Sport

Gepostet von am Aug 26, 2010

Dieser Satz ist oft zu hören. Klingt ja erstmal auch vernünftig und logisch. Dass Bewegung wichtig ist um abzunehmen, dass weiß inzwischen jeder. Aber dass es auch Fallen gibt und man bei manchen Arten sportlicher Betätigung sehr schnell an einem Plateau ankommen und sich überhaupt kein weiterer Abnehmeffekt einstellt, ist vielen nicht bewusst. Dabei wäre oft nur eine kleine Umstellung im...

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Bauchmuskeltraining

Gepostet von am Jul 21, 2010

Bauchmuskeltraining … kann man auch auf kreative Art mal ganz anders machen: Für ein effektives Bauchmuskeltraining sei dann aber doch eher „Die Wahrheit über Bauchmuskeln empfohlen“

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Nützliche Trainingsgeräte aus der TV-Werbung

Gepostet von am Jul 19, 2010

Die Leser des Trainingsprogramms „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ von Mike Geary wissen ja bereits, dass für ein effektives und erfolgreiches Muskeltraining keines der tollen (und oft sauteueren) Trainingsgeräte aus der TV-Werbung notwending ist. Welche Blüten die Suche nach den immerneuesten Trainingsgeräten treiben kann, sehen Sie in diesem Ausschnitt aus der amerikanischen...

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