Regelmäßige Ernährungstipps von Mike Geary

Gepostet von Michael Busch-Hewera am Jan 7, 2010

„Ich bin stolz auf meinen wunderbar geformten muskulösen Körper – ich hasse nur das ganze Fett, das ihn verdeckt…!“ Wenn diese saloppe Aussage auch auf Sie zutreffen könnte, dann fragen Sie sich bestimmt auch, was Sie dagegen tun könnten. Im Prinzip wissen wir das natürlich alle – mehr Sport, gesünder und richtig ernähren. Das ist nur viel einfacher gesagt als...